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​성인 얼굴 아토피로 인해스트레스가 정말 많았어요. 어릴 때부터 있긴 했지만 크면서 나아져서 이제는 괜찮겠지 생각했거든요…? 그런데 ‘만성 재발성 질환’이기 때문에 언제든 또 악화될 수 있다고 해요… ​아토피 증상중-고등학생 때만 해도 딱히 증상이 크게 생기지않아서 신경은 안 썼는데요. 성인이 되고부터 급격히 나빠지기 시작하더라구요. 처음에는 심한 건조감과 가려움, 홍조가 생겼어요. 그때 까지만 해도 일시적 피부 문제라고 생각하고 있었는데, 이게 점점 더 심해지더라구요? 그러면서 진물이 생기는경우도 있고, 색소 침착과태선화가 생긴 부분도 있어서 더 속상했답니다.​주요 원인보통 어릴 때부터 가지고있는 경우가 많은데, 이게 괜찮았다가 갑작스럽게 나타날 수도 있거든요. 환경적 요인은 미세먼지,매연, 계절에 의한 건조함같은 게 원인일 수 있구요. 과한 스트레스로 면역이 떨어지면서 악화된 다거나잦은 음주, 불규칙한 생활,식습관도 영향이 있어요. 그리고 자극적인 화장품, 노화 등의 이유로 인해서장벽이 성인'>성인 약해지며 증상이재발하게 될 수 있답니다.​​저 같은 경우 원인이 뭘까곰곰이 생각을 해봤어요. 성인'>성인 얼굴 아토피 요인이 될 수 있는 걸 살펴보니까불규칙한 생활이나 음주도원인 중 하나 겠다 싶었구요. 최근 스트레스를 좀 많이받게 되면서 피부가 더욱 약해진 것도 있을 것 같단생각이 들었답니다. ​​가려움도 너무 힘들었지만하필 부위도 얼굴인지라 외적인 스트레스도 크게다가올 수밖에 없었어요. 이러니 하루 빨리 제대로관리를 시작해야겠다 싶은생각이 들 수밖에 없었고, 생활 습관부터 차근차근 개선해가야겠다 생각했죠. ​생활 습관 개선빠른 호전을 위해 세안방법이나 환경, 식단 등등다양한 부분에서 신경을쓰려고 노력해봤는데요. 우선 세안은 약산성폼과미온수 세안을 했답니다.최대한 수분을 지켜주고, 자극을 최소화 하기위한방법이에요. 실내 습도는 50% 이상을유지하려고 했고, 온도가 높으면 열이 생겨 수분이증발하기 때문에 성인'>성인 20~22도정도로 맞춰 생활했어요. ​​규칙적인 생활을 하려고신경 쓰면서, 스트레스를받았을 때는 취미 활동과명상으로 관리해 주었구요. 인스턴트나 가공식품 또는당분이 많은 음식의 경우체내 염증 반응을 높일 수있는데요. 성인'>성인 얼굴 아토피가 더욱심해질 수 있어서 최대한 음식들도 집에서 만들어 먹었구요. 항산화에 좋은 오메가-3영양제도 챙겨먹었답니다. ​​그리고 무너지고, 손상된장벽 회복과 진정, 보습을관리하기위해 스킨케어 제품도 바꾸게 되었어요. 닥터알파 피부장벽크림이바로 그 아이템이구요. 20년 넘게 피부만 연구한전문가가 직접 개발한 크림인 데다가 관련 후기도엄청 많고, 재구매율도높아서 선택하게 되었어요. ​​성분도 정말 좋았는데요. 이곳만의 특허 성분으로이루어져있다 하더라구요. 그 안에는 7가지 원료가담겨있는데, 음나무껍질추출물은 가려움, 열감을 진정시켜줄 수 있구요. 도둑놈의지팡이뿌리추출물같은 경우 성인'>성인 항산화와 항염효과를 가지고 있어요. 그리고 할미꽃추출물에도항염, 진정 성분이 풍부해증상 완화에 도움이 돼요. 참갑오징어뼈가루도 함유되어있어서 상처 회복과 재생, 흡수율까지 높여줘 아토피 케어에 시너지를줄 수 있답니다. ​​성인 얼굴 아토피에 쓰는 만큼 자극성도 중요한데요.무려 무자극인 제품이라 얼굴이 엄청 편안했어요! 불편감도 빠르게 진정이되는 것 같았고, 수분을 즉각적으로 채워주다보니건조함과 태선화 관리에좋다고 느껴지더라구요. ​​세안 후 한 번씩 쓰는 게아니라 필요시마다 계속 발라도 되다보니 수시로 사용했던 편이었어요. 일단 가려움증과 열감을바로바로 케어해주다보니그만큼 손이 가더라구요.​​그리고 꾸준히 관리해준 결과! 이전의 모습들은 찾아보기 힘들만큼 아주 건강해진 상태랍니다~ 외적인 문제도 없는데다민감함, 간지러움, 붉은기등의 증상도 전혀 없어요. ​​성인 얼굴 아토피는 정말언제든 또 다시 재발할 수있는 질환인데요. 때문에 방심하지 않고 쭉 이 루틴을 유지해보려고 한답니다.