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내 컨디션을 우선으로 두세요 오늘 컨디션이 하체가 무거운 쪽이라면 가벼운 이완부터 가볍게 시작해보세요. 한 번의 관리가 정리된 호흡로 이어지도록, 투명한 결제 안내을 지키는 곳을 선택하는 게 핵심입니다.



?테크노짐, 골프 퍼포먼스 향상 위한 전문 트레이닝 클래스 개최
- 테크노짐 센터 코리아서 골프 퍼포먼스 향상과 부상 예방 위한 기능 테스트 세션 구성- 바이오메카닉스·AI 기술 접목한 스마트 트레이닝 경험 제공 테크노짐 코리아는 오는 1월 24일(토) 서울 논현동 테크노짐 센터 코리아에서 골프 퍼포먼스 향상과 부상 예방을 주제로 한 전문 트레이닝 클래스를 진행한다고 밝혔다.이번 ‘골프 피지컬 트레이닝 세션'은 골프 스윙 동작과 신체 기능의 상관관계를 과학적으로 분석하고, 퍼포먼스 향상과 동시에 부상 리스크를 최소화할 수 있는 실전 중심의 테스트 세션으로 구성됐다. 프로그램은 ▲테크노짐 센터 투어 ▲골프 스윙과 신체 기능의 연결 ▲퍼포먼스 & 리스크 체크 테스트 ▲실전 적용을 위한 테스트 실습 순으로 진행되며, 참가자들이 현장에서 즉시 적용 가능한 인사이트를 얻을 수 있도록 설계됐다.특히 이번 세션은 골프 피지컬 트레이닝 분야의 권위자인 문기범 대표(경희대 골프산업학과 겸임교수)가 강사로 참여해 전문성을 더했다. 문 대표는 골프 피지컬 협회(GP